2020-02-29 ヘルニア2月⑩ 腰痛 ヘルニア 2020年2月28日。 リハビリ。 朝の回診時に、看護師さんが点滴はもうないからと 針抜いてくれた。 やっぱりな。 これで背中の傷に貼っている防水テープ以外自由になった。 シャワー解禁。 部屋にあるのでいつでも使っていいってさ。 シャンプーとかなかったのでお湯洗いだけど。 病院内を歩いた。リハビリもした。 股関節周りを柔らかくするといいらしい。 僕は体が硬いので、再発するリスクが高いので、がんばる。 教わったやつを毎日続けます。 もうなりたくないからね。