2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧

リハビリ①3月

2020年3月 16日の週から仕事に復帰した。 最初の一週間は体が鈍っていたのか、一時間も立った姿勢で 居るのが辛かった。 歩き方も、どうしても腰を庇うように動いてしまい、ぎこちなかった。 23日の週。 不安だった足の痛みと痺れも無くなった。 歩…

ヘルニア3月①背中画像あり

2020年3月5日。 退院後初めての検診。 患部のテープを剥がした。 これで気兼ねなくお風呂入れる。 左足の痺れと痛みがまだ取れ切ってない。 足首・小指辺りに違和感があり、歩きにくい。 仰向け・うつ伏せになると痛むので、まだ神経が治りきってない…